Červená řepa
Řepa obsahuje důležité minerální látky: draslík, hořčík, železo, jod, mangan, zinek a má i vysoký obsah vitaminů C a E.
- Podporuje kardiovaskulární systém – její barvivo rozšiřuje věnčité tepny a zpevňuje stěnu vlásečnic
- Snižuje krevní tlak (pijte 2 šálky šťávy denně)
- Posiluje imunitní systém
- Povzbuzuje činnost žaludku a tvorbu žluči
- Pomáhá po rekonvalescenci, při borelióze a klíšťové encefalitidě
- Má pozitivní vliv na zrak
- Zbavuje střeva jedovatých látek (denně 150 ml šťávy) a odstraňuje zácpu
- Pomáhá při ateroskleróze (doporučuje se 50 – 100 ml syrové šťávy denně)
- Dodává pružnost a lesk pleti, vlasům a nehtům
- Vyvolává optimističtější náladu